Sweet, sweet love elevation!

Photo By Nataszkowiec Babik
____________________________________ 28.09.2013 __________________________________

Sprawiłam, że poziom endorfin w moim życiu podniósł się tak wysoko, że uśmiech nie schodzi z mojej buzi. To za sprawą kogoś i czegoś. Kogoś nie muszę przedstawiam bo na instgramie jest go pełno. A to coś co zmieniło moje życie to codziennie ćwiczenia w klubie KINETIK FITNESS.  Tak bardzo się w to wkręciłam, że dzień bez ćwiczeń to dla mnie dzień stracony. Jednak dziś przegięłam. Po całości zrobiłam o krok za daleko i wyszłam z zajęć przed końcem bo nie dałam rady. Kręciło mi się w głowie, a przed oczami widziałam ciemność. Teraz wiem, że weekendy będę poświęcać na regenerację albo lekkie zajęcia bo na początek chciałam od siebie za wiele. Zakochałam się w tym jak poznaję własne ciało, jak zaczynam wiedzieć o istnieniu mięśni o jakich nie miałam zielonego pojęcia, pokochałam to jaka jestem bez względu na kompleksy. Już nie liczy się dla mnie wygląd, a samo zdrowie. Plan na najbliższe miesiące? 7kg w przód dla zdrowia, dla kręgosłupa i mocne wzmocnienie pleców, bo to one mnie tam zaprowadziły i to one mają służyć mi przez całe życie, oczywiście wzmocnienie rąk bo przy mojej wadze muszą być silne. Wiem co robić, teraz tylko praca i jeszcze raz praca nad samą sobą. Aaaa i oczywiście nie dam wam spokoju, będę was nawiedzać postami o tym bo chce, żeby dotarło do każdego, że zdrowie jest jedno i organizm też :)

SUKIENKA/KLIK TOREBKA/YES WALKER BUTY/SARENZA ZEGAREK/GRANA











83 komentarze:

  1. śliczny blog , śliczna stylizacja ♥

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubie ten uśmiech! <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To usmiech do Polana :****. Hihihi :))))))

      Usuń
  3. Ale Ty masz włosy o mamo ! *.*

    OdpowiedzUsuń
  4. Masz przepiękne włosy :)) Super stylizacja :)

    OdpowiedzUsuń
  5. jaką ładną masz sukienkę<3

    OdpowiedzUsuń
  6. Jakie cudowne włosy !
    Uwielbiam takie sety : )

    OdpowiedzUsuń
  7. ślicznie wyglądasz chudzino :) i masz racje zrowie jest jedno i trzeba o nie dbac:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Uwielbiam Cię ! Twoje podejście do życia, optymizm i otwartość. Zaczynasz być inspiracją. I oby dla jak największej liczby osób, bo dajesz natchnienie !
    Uwielbiam. Uwielbiam. Uwielbiam. UWIELBIAM !!! :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Aaaaaaaaaaaa jak mi miło :****

      Usuń
  9. Forma sukienki i pikowania dają FANTASTYCZNY efekt!!!

    OdpowiedzUsuń
  10. jesteś prześliczna! :)

    zapraszam do mnie: http://lula-and-her-lullaby.blogspot.com/ :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Pięknie wyglądasz ♥

    OdpowiedzUsuń
  12. Anonimowy17:57

    Hej Kadik ja też mam problemy z niedowagą,myślisz że wizyta u dietetyka pomoże? Jak chcesz przytyć 7kg, bo dla mnie to nielada wyczyn :p

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bede duzo cwiczyc i do tego odpowiednia dieta :)))) z pewnoscia dietetyk ci powie jak to zrobic ale cwiczenia tez sa do tego bardzo potrzebne :)))) wierze w ciebie, jak zacznie u mnie przybywac na wadze to dam znac :))))

      Usuń
  13. Kadiczek uśmiechnięty to od razu inaczej! ślicznie wyglądasz z tym uśmiechem na twarzy, a włosy śliczne!
    zapraszam do mnie na nowy post!:)

    OdpowiedzUsuń
  14. fantastycznie wyglądasz ♥

    OdpowiedzUsuń
  15. Pięknie Ci w czerni :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Ślicznie wyglądasz :) Piękna sukienka :) Zapraszam do mnie http://because-i-like-dots.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. ja tez ćwiczyłam codziennie, ale teraz niestety wracam na studia i już będzie z tym ciężko niestety..:(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja przez studia tez sie zaniedbalam :(((((

      Usuń
  18. bardzo mądre słowa :) i świetnie wyglądasz :) pozdrawiam ! :)

    OdpowiedzUsuń
  19. w czerni ci do twarzy ! :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Sweet sukienusia :) Nadal trzymam kciukasy za pracę nad zdrowiem :) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  21. Kochana widzę, że nie tylko ja przesadziłam :P Zrobiłam 5 treningów i jednak weekend pozostawiam na opoczynek :P
    Co do zestawu to cudownie wyglądasz w takich prostych stylizacjach, pięknie pozujesz, cudnie się uśmiechasz i masz boskie włoski! Co używasz do kręcenia? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. o tak, ja juz teraz też, w weekdn pilates i joga i tyle...

      Usuń
  22. śliczna sukienka!

    OdpowiedzUsuń
  23. Jakie śliczne zdjęci :))) Bardzo mi się podoba ta sukienka :)))

    OdpowiedzUsuń
  24. Sukienka jest cudowna<3 Wyglądasz zjawiskowo!<3
    StylishSideofLife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. slicznie wygladasz ! :)

    wiolka-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. Włosy na przedostatnim zdjeciu, ah <3

    OdpowiedzUsuń
  27. Swietnie wygladasz! Bardzo ciekawa sukienka!

    OdpowiedzUsuń
  28. Ale cudownie wyglądasz. <3
    Piękne włosy. <3

    OdpowiedzUsuń
  29. Jesteś taka idealna ♥ Masz idealną sylwetkę, idealny styl, a włosy to już w ogóle! :)

    Pozdrawiam ♥
    http://veronika-bloog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  30. Świetne zdjęcia :)

    OdpowiedzUsuń
  31. wyglądasz pięknie! :)

    http://dotsandlaces.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  32. Kochana, umiechaj się jak najczęściej :)
    Źle się czułaś po tylu treningach, pewnie trochę się przeforsowałaś. Te 7 kg w przód to dobry pomysł :))

    OdpowiedzUsuń
  33. Prześlicznie wyglądasz ;)

    OdpowiedzUsuń
  34. wyglądasz bosko
    przepiękna sukienka

    pozdrawiam serdecznie
    Marcelka Fashion

    :)

    OdpowiedzUsuń
  35. Śliczna stylizacja! <3 http://oliviaa-moda.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  36. Jak zawsze śliczna Kadik ♥

    OdpowiedzUsuń
  37. Wyglądasz świetnie! :)

    OdpowiedzUsuń
  38. Szkoda, że tak wszystko na czarno, ale świetnie świetnie :) ! Zapraszam do mnie!

    OdpowiedzUsuń
  39. Nawet w banalnej czerni wyglądasz zjawiskowo, dodatkowo widzę bransoletkę od Loves - Bows Bracetels :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Taaaaaaaaaaak mam ja codziennie na ręce <3 uwielbiam!

      Usuń
  40. bardzo ładnie. ;)

    OdpowiedzUsuń
  41. Tak czarno ale ślicznie *,*

    OdpowiedzUsuń
  42. Boska sukienka :) teeż chcę taką :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mega mega mega wygodna jest!!!

      Usuń
  43. Piękne uśmiechnięta <3 Bijąca ze zdjęć szczęściem! CUDOWNI!!!l ;*
    Wyglądasz ślicznie..aaa sukienka genialna ;-) :*

    OdpowiedzUsuń
  44. piekna masz ta sukienke!!

    OdpowiedzUsuń
  45. magiczna czerń!:) nie przeforsowuj się tak mała!

    OdpowiedzUsuń
  46. Anonimowy13:28

    Kiedy możemy spodziewać się jakiegoś postu o kosmetykach ?:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. w przyszłym tygodniu postaram sie o kosmetyczny post :)))

      Usuń
  47. Czerń jest niesamowita! Bardzo fajny zestaw, pięknie wyglądasz w takim zestawieniu :)

    OdpowiedzUsuń
  48. regeneracja to podstawa

    OdpowiedzUsuń
  49. Nie mogę się napatrzeć na Twoje włosy!!

    OdpowiedzUsuń
  50. świetny stylizacja ! ♥

    OdpowiedzUsuń
  51. Ci to jednak jest pięknie w czerni ;)

    OdpowiedzUsuń
  52. pieknie i klasycznie w czerni
    ♥ ♥ ♥ ♥
    pozdrawiam kochana,
    Ola

    OdpowiedzUsuń